1月中旬はダイエットのシーズン

そろそろ本気で年末年始に増えた分の体重を落とさないといけないなと思っている今日この頃です。12月はクリスマスや忘年会があり、さらに1月に入るとお正月、新年会とあるので何かとごちそうを食べる機会が多く太りやすいシーズンと言 […]